منتديات شباب كوووول
اهلا و سهلا بك زائرنا العزيز اذا كنت عضو او عضوة فتفضل بالدخول و اذا كنت زائر او زائرة فيسعدنا تسجيلك معنا و انضمامك لاسرتنا و اتمنى لكم قضاء امتع الاوقات معنا


يلا بسرعة سجلوا يا جماعه هناك مفاجآآت بانتظاركم

تحيــــآآآتــى/
مدير المنتدى

Mohamed Taha


منوع
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 العضلة العنيدة !!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
matrixe2020
المدير
المدير
avatar

عدد المساهمات : 123
تاريخ التسجيل : 16/08/2009
العمر : 25
الموقع : http://shbabcooool.mam9.com

مُساهمةموضوع: العضلة العنيدة !!!   الخميس 10 سبتمبر 2009 - 7:57

اسمحولى اكتب موضوع ربما شغل الكثير منا
بتمرن العضلة كتييير
بس ما فيش استجابة!!!!
تقول للكابتن
ياكابتن هو انا بعمل كده التمرين غلط؟؟؟
يقولك لا كده صح اوى
تستغرب
طب ليه العضلة مش بتنموا ؟؟؟ اشمعنى رفيقى الرياضة فيه تحسن
الاجابة بصراحة
ان كل جسم فيه عضلة
تسمى العضلة ( العنيدة )!!!العضلة العنيدة بتمنوا ببطء شديد
تحتاج لرعاية خاصة
لا تحاول ارهاقها
ولكن مرنها بعقل
بمعنى انها تحتاج تمرين فوق العادى ولكن ليس بشكل يدمرها
قد تكون هذه العضلة البنش
قد تكون عضلة الترايسيبس
قد تكون الاكتاف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shbabcooool.mam9.com
 
العضلة العنيدة !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب كوووول :: Sports :: GyM-
انتقل الى: